TRAINING
PLANS
お客様の目標に合わせたプランをご提案しています。長期で運動習慣を身につけながらダイエットをしたい方、ブライダルなどですぐに痩せたい短期目標の方、下半身だけ痩せたい方、体力向上を目的の方など個別でプランをご提供します。
01
短期集中ダイエットプラン
短期で大幅減量したい方向けのプランです。マンツーマンの高精度トレーニングとピラティス、上級食育士による徹底した食事アドバイスが受けられます。
2ヶ月プラン | 250,000円（税込）
90分トレーニング全8回、2ヶ月食事アドバイス
3ヶ月プラン | 月額300,000円（税込）
90分トレーニング全12回、3ヶ月食事アドバイス
02
パーソナルピラティス×トレーニングプラン
ライフプランに合わせてセッションが受けられるプランです。お客様の生活に合わせてトレーニングやピラティスや食事アドバイスを取り入れ、ダイエットや体力の向上が目指せます。
回数券 6,500円～
60分トレーニング、食事アドバイス
03
月額制プラン
長く続けたい方向けのプランです。長期的な目標がある方、トレーニングや食生活を生活習慣にしたい方におすすめです。
月額8,800円（税込）
50分トレーニング月2回、食事アドバイス
Our Services
オンライン
自宅にてお気軽にセッションを受けられます
3ヶ月コース｜月額 ￥26,000
60分トレーニング全12回
3ヶ月食事アドバイス
水素水飲み放題
水素水で作ったデトックスウォーターが飲み放題です。水素水には代謝を上げる働きがあり、トレーニングには最適です。無農薬果実を入れたデトックスウォーターとして、ご提供します。
筋膜リリース
セッション前に無料で筋膜リリース施術を受けることが可能です。筋膜を緩めることで、肩こりなどの不調を取り除き、トレーニングの効果を高め、膝や腰などへの負担を軽減し、安全なセッションが可能になります。
バストアップ
ダイエットで小さくなりがちなバストをアップしながらボディメイクができます。専用の下着を着用しながらトレーニングをすることで、痩せたい部位だけボディメイクができます。